20111108

Gratinado de legumes e frango

Esta receita é super fácil de fazer e rápida.


25 min :: fácil :: serve 4 pessoas
Ingredientes:

1 beringela média
2 cebolas roxas pequenas
cogumelos brancos
1 curguete grande
2 tomates cacho
2 peitos de frango
sal e pimenta, q.b
azeite
100 gr de queijo ralado

Preparação:

Aqueçer o forno a 190º.
Cortar a beringela e a curguete em meias luas, os cogumelos, as cebolas e os tomates em gomos.
Cortar o frango em tiras finas.
Aquecer uma frigideira em lume forte e juntar o azeite.
Saltear o frango até dourar.
Juntar os legumes e temperar com sal e pimenta e deixar saltear em lume forte durante 3 minutos.
Untar um tabuleiro de ir ao forno com azeite.
Colocar o preparado anterior no tabuleiro e cobrir com queijo ralado.
Levar ao forno a gratinar até estar dourado.

________________
Fonte:
Continente Magazine nr.14


8 artes e ideias:

  1. Um pratinho deliciosos e simples de realizar, bjs

    ResponderEliminar
  2. Está apetitosíssimo e é bem prático!
    Beijinhos, boa terça!
    Madalena

    ResponderEliminar
  3. Muito bom este gratinado...
    Bjoka
    Rita

    ResponderEliminar
  4. Muito boa receita, gostei muito!~
    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  5. Adoro essa cambada de legumes :)

    ResponderEliminar
  6. Deve ser muito bom! Tenho de experimentar :)

    ResponderEliminar

Obrigada(o) pela visita e se possível deixe a sua marca:)
Até à próxima visita!

Quantos estão online

O blogue prima pelas receitas simples e práticas, cada vez mais, com uma vida profissional activa e que ocupa uma grande parte do nosso tempo, procuramos receitas que facilitem a tarefa na cozinha sem perder qualidade nas refeições.
...entrem se sintam-se à vontade....