20100610

Espetadas no forno

É muito simples e prática.


ingredientes:

*espetadas
*sal
*pimenta
*tempero pimentão & louro
*ervas provence
*sumo de limão
*batatas para forno iglo

Preparação
Temperar as espetadas e deixar a marinar.
Num tabuleiro anti-aderente colocar as espetadas, levar ao forno a 180º até estarem prontas, virando-as de vez em quando.
Também fiz umas batatas fritas no forno, para acompanhar, o modo de preparação é semelhante à preparação das espetadas, colocar as batatas num tabuleiro anti-aderente e levar ao forno, mexendo de vez em quando, no final retirar e se gostarem temperar com um pouco de sal refinado. Sendo que assim ficam mais saudáveis.
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15 comentários:

  1. Já tinha visto esta ideia por aí algures. Acho engraçado, porque quando penso em espetadas só as imagino na brasa=) Tenho de experimentar um dia destes! Ficaram apetitosas. Essa das batatas fritas no forno tambem e nova para mim hehe

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  2. gosto muito de espetadas mas nunca fiz no forno,deve ser bom,bjs

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  3. Tem muito bom aspecto, devia estar bem booom!!!
    beijinhos

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  4. Uma delicia, adoro espetinhos com batata frita então melhor ainda! Bjinhos

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  5. Aqui chamamos espetinhos e costumamos assar em churrasqueira, mais achei iteressante no forno.beijinhos

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  6. estou como a ines para mim espetadas sao na brasa:-)
    um belo jantar
    beijinhos

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  7. ola vim agradecer a visita, nos aqui por casa gostamos muito de espetadas ,mas no forno nunca fiz tenho que esprementar,bjs.

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  8. podemos sempre recorrer a alternativas :))

    bjooo

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  9. Uma exelente ideia para fugirmos às tradicionais espetadas grelhadas.
    Ficaram bem apetitosas.

    Beijinhos***

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  10. que bom aspecto estas espetadas...
    bjs

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  11. Antes de ter a actifry, fazia imenso... Estão óptimas :)
    beijinhos

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  12. Ficaram deliciosas, essa combinação de temperos é optima.

    bjs

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