Ingredientes:2 ovos cozidos
7 folhas de alface (usei da frisada)
1 tomate cortado em cubinhos
2 latas de atum (usei destas para experimentar)
2 colheres de sopa de ervilhas cozidas (usei destas)
2 colheres de sopa de milho
6 barrinhas de delicias do mar cortadas aos quadrados
2 cenouras raspadas(no modo tiras)
Preparação:
Piquei grosseiramente os ovos cozidos. Parti o tomate aos cubinhos, cortei a salada em juliana, escorrer as latas de atum e desfazer bem o atum, partir as delicias aos quadrados e raspar em tiras as cenouras.
Depois numa saladeira coloquei os ingredientes todos, envolve-se tudo. E coloquei 10 minutos no frigorífico para ficar fresca! Ao servir faz-se molho a gosto. Espero que gostem!!
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Dica:Depois numa saladeira coloquei os ingredientes todos, envolve-se tudo. E coloquei 10 minutos no frigorífico para ficar fresca! Ao servir faz-se molho a gosto. Espero que gostem!!
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Se sobrar ervilhas coloquem num frasco de vidro com a água que trás e guarde no frigorífico, pois dura mais tempo.

Olá,
ResponderEliminarQue bela salada,com este tempo é o que apetece.Gosto muito de atum.
bjs
Deliciosa salada, têm todos os ingredientes que gosto.
ResponderEliminarbjsss
é o melhor prato para os dias de calor:)
ResponderEliminarFicou muito boa gostei muito:)um beijo:++))
ResponderEliminarque deliciosa,realmente c este calor é o q apetece.
ResponderEliminarbjs
Adoro saladas bem coloridas! É realmente um pratinho de verão. Que bem que sabem estas refeiçoes ligeiras com o calor que se faz sentir.
ResponderEliminarQue saladinha gostosa,resto de uma boa semana,vota para mim please,bjs doces.
ResponderEliminaradoro estas saladinhas
ResponderEliminargostei da dica das ervilhas
beijo grande