20160418

Hambúrguer com vegetais e requeijão

Uma refeição simples ...

Ingredientes:
(2 pessoas)

4 hambúrgueres (100%carne)
beringela
curguete
cebola
cogumelos marron
azeite
sal fino, pimenta e alho em pó
vaqueiro líquida
requeijão
Preparação:

Lavar a curguete e a beringela e cortar em rodelas finas. Cortar a cebola em meias luas. Laminar os cogumelos.
Temperar os hambúrgueres com sal, pimenta e alho em pó e deixar temperar. Colocar os hambúrgueres a grelhar num pouco de vaqueiro liquida, colocando a parte temperada para baixo, temperar a parte de cima com os mesmos temperos e deixar cozinhar até ficarem no ponto. 
Numa frigideira anti aderente, colocar um pouco de vaqueiro líquida e cozinhar os legumes, virando a meio de forma a ficarem cozinhados de ambos os lados e reservar.
Saltear a cebola num pouco de azeite e posteriormente os  cogumelos.
Colocar o requeijão num prato e com o garfo "desfazer" o requeijão e temperar com um pouco de sal fino.
No prato de servir colocar em camadas (a gosto) :hambúrguer, cebola, cogumelos, um pouco de requeijão, a beringela, curguete, hambúrguer e requeijão.
Ao requeijão pode-se juntar um pouco de cebolinho picado.


20160326

Páscoa 2016




(imagem retirada da net)

20160106

Dia de Reis :: 06. Jan.2016


Feliz Dia de Reis a Todos !

 "O Dia de Reis, segundo a tradição cristã, seria aquele em que Jesus Cristo recém-nascido recebera a visita de "alguns magos do oriente" (Mateus 2:1) que, segundo o hagiológio, foram três Reis Magos, e que ocorrera no dia 6 de janeiro. A noite do dia 5 de janeiro e madrugada do dia 6 é conhecida como "Noite de Reis".

Histórico

A data marca, para os católicos, o dia para a veneração aos Reis Magos, que a tradição surgida no século VIII converteu nos santos Melchior, Gaspar e Baltazar. Nesta data, ainda, encerram-se para os católicos os festejos natalícios - sendo o dia em que são desarmados os presépios e por conseguinte são retirados todos os enfeites natalícios.

Tradições

Em Portugal e na Galiza, o bolo-rei ou bolo de Reis possui grande tradição e é confeccionado com um brinde e uma fava. A pessoa que encontra a fava deve trazer o bolo de Reis no ano seguinte. Por todo o país as pessoas costumam «cantar os reis» ou as «reisadas» de porta em porta. São convidadas a entrar para o interior das casas e oferecidas pequenas refeições com doces, salgados, charcutarias, vinhos, etc. Neste dia eram também muito comuns os autos dos Reis Magos, peças de teatro popular

Fonte: Wikipédia

(imagem da net)

20151221

Merry Christmas


O Smsn.Artes deseja a todos um Feliz Natal !!


(imagem retirada da net)

20151004

Wraps de frango

Quando tempo não é muito e requer uma refeição rápida e muito prática

Ingredientes:

2 peitos de frango
1 cebola
pimento vermelho
pimento verde
salsa fresca
200 gr de queijo Philadelphia
creme de soja Shoyce
tortilhas 
paprica em pó
sal
pimenta
azeite ou óleo
dente de alho
1 folha de louro
queijo ralado qb.


Preparação:

Cortar os peitos de frango em tiras e depois em cubinhos.
Picar a cebola e o alho e em cubinhos os pimentos. Num tacho largo colocar um pouco de azeite ou óleo e fritar os cubos de frango, temperar com um pouco de sal e pimenta e deixar cozinhar até estarem dourar e reservar. 

Numa tigela misturar o queijo Philadelphia, e um pouco de natas de soja, temperar com um pouco de paprica, pimenta e sal.

Numa frigideira refogar em azeite a cebola, o alho e a folha de louro até a cebola ficar transparente, juntar os pimentos envolver e deixar refogar durante 4-6 min. Retirar a folha do louro e juntar este preparado ao preparado anterior, juntando também o frango e a salsa picada misturar tudo muito bem, ir acrescentando natas de soja (sem ficar líquido de mais) até ter a consistência de creme, rectificar os temperos de sal e pimenta.


Ligar o forno a 180º

Colocar um pouco do recheio dentro de uma tortilha e enrolar bem., repetir o procedimento até terminar.
Colocar as tortilhas num tabuleiro de ir ao forno, distribuir queijo ralado por cima das tortilhas e levar ao forno por alguns minutos ou até o queijo ficar dourado.


Ficaram uma delicia! È uma boa opção para levar na marmita para o trabalho! E como se costuma dizer, "sobras do jantar de hoje será o almoço de amanhã", e mesmo no dia seguinte continuam muito boas.
clicar nas fotos para aumentar  


 

20150927

Panquecas de aveia

 para o pequeno-almoço, lanche ou para quando apetecer


Ingredientes:

100 gr de farinha de centeio integral
1 c sopa de açucar amarelo
30 gr de flocos de aveia
1/2 c.café de sal
150 ml de leite magro
1 c sopa de vaqueiro liquida
1 ovo

Preparação:
 
Numa taça grande colocar a farinha e a aveia, juntar o sal, o açúcar e envolver tudo, juntar o leite e metade da manteiga, o ovo e bater com uma vara de arames e tapar com um pano de cozinha deixando descansar +/- 30 min.

Numa frigideira anti aderente colocar a restante manteiga e deixar aquecer, colocar colheradas da massa e deixar cozinhar e virar com uma espátula para que cozinhe do outro lado ate ficarem a gosto, repetir até terminar a massa.


Pode-se saborear as panquecas com doce a gosto ou mesmo simples.
clicar nas fotos para aumentar

Plumas de porco com batata doce



Ingredientes:
plumas de porco
1 laranja pequena em gomos
batata doce
alho em pó
1 c.chá de mel
1 c.chá de alecrim
1 c.chá de gengibre em pó
1 c.chá de cominhos em pó
azeite
vaqueiro liquida
pimenta
sal


Para as plumas:
Temperar com sal, pimenta e alho em pó e deixar a marinar
Ligar o forno a 180º-200º

Para as batatas doce (fiz esta versão adaptada)

Lavar muito bem as batatas doces e secar com um guardanapo, cortar em rodelas/cubos não muito grossos e colocá-las num recipiente largo.
Numa frigideira colocar a vaqueiro liquida, o alecrim, o gengibre em pó, os cominhos, deixar ferver mexendo para misturar os sabores, colocar por cima das batatas doces já cortadas, juntar azeite, o mel, e os gomos de laranja e temperar com sal e pimenta, mexer muito bem e colocar num tabuleiro de ir ao forno.
Levar ao forno por 20-25 min até ficarem cozinhadas mexendo a meio da cozedura.

Numa frigideira anti-aderente, aquecer um pouco de vaqueiro liquida e grelhar as plumas em lume médio de ambos os lados até estarem cozinhadas.
Servir as plumas com as batatas doces assadas e arroz branco

Ficou uma refeição rápida, prática e deliciosa !
clicar nas fotos para aumentar 

20150901

Hello September


(imagem retirada da net)

Setembro...

20150831

Bacalhau com broa e batata doce


Bacalhau é um dos ingredientes que todos temos em casa, seja, fresco, seco, congelado etc e dá para fazer imensas receitas


Adaptei a receita e usei batata doce

Ingredientes:

2 lombos de bacalhau
broa de milho
salsa
dentes de alho
azeite
sal
1 ovo
1 cebola grande
batata doce


Preparação:

Cozer os lombos de bacalhau em água temperada com sal e um fio de azeite (sem deixar cozer demasiado) e após frio lascar o bacalhau e retirar as peles e espinhas.
Cozer o ovo
Retirar a códea ao  pão e triturar o miolo do pão com salsa um dente de alho e um fio de azeite
Num tacho refogar a cebola e alho picado em azeite até ficar translúcida (sem ganhar cor), retirar a cebola para o tabuleiro que irá ao forno, espalhando-a no fundo. 
No mesmo tacho adicionar o bacalhau  e deixar refogar por alguns minutos.
Cozer as batatas doces cortadas em rodelas (não muito finas) em água  e sal, coar água.
No tabuleiro que vai ao forno, colocar em camadas as batatas doces por cima da cebola, o ovo cortado em rodelas, o bacalhau, cobrir com o preparado do pão e levar ao forno a 180º até ficar douradinho.

Espero que gostem e cá em casa gostamos muito do bacalhau com broa com batata doce!

clicar nas fotos para aumentar

20150629

Chocos Guisados


Um jantar à qual nos soube as mil maravilhas...rápido e muito saboroso com algumas alteraçoes


Ingredientes:

1 embalagem de chocos limpos
100 gr de cebola picada
2 dentes de alho picados
azeite
2 tomates maduros
3 dl de vinho branco
1 pacote de creme soja Shoyce
1 c. chá de mostarda em grão
1 folha de louro
sal e pimenta

Preparação:

Descongelar os chocos.
Picar a cebola e os alhos e refogar em azeite, juntar os chocos limpos e o tomate cortado aos cubos e temperar com sal, pimenta e a folha de louro e deixar cozinhar por 15 minutos e regar com o vinho branco e deixar ferver, retira-se os chocos e reserva-se à parte e no molho de cozinhar os chocos junta-se o creme culinário e a mostarda, mexe-se para envolver bem. Colocar num recipiente e passar a varinha de forma a obter um molho homogéneo.
Para acompanhamento fiz arroz de ervilhas, colocar os chocos por cima do arroz e regar com o molho.


Fica uma sugestão muito saborosa e preparada em pouco tempo!
Espero que gostem!

Pescanova
Shoyce


Quantos estão online

O blogue prima pelas receitas simples e práticas, cada vez mais, com uma vida profissional activa e que ocupa uma grande parte do nosso tempo, procuramos receitas que facilitem a tarefa na cozinha sem perder qualidade nas refeições.
...entrem se sintam-se à vontade....

Visitas

As 20 +